过敏性鼻炎患者在日常生活中要多注意什么？

Question

健康咨询描述： 我患有过敏性鼻炎已经有半年了。虽然身体上不会很难受。但是总是打喷嚏，流鼻水的很难受。特别在公司里总是这样很影响不好。但是我听说这个病是没法治愈的。只能药物控制，不知道日常生活中要多注意什么才不会加重。
想得到怎样的帮助：过敏性鼻炎患者平时要多注意什么，才不会使病情加重？

Answer 1

你好，过敏性鼻炎患者多注意吃一些温性食物，不要吃过凉的食物，比如放置久点的饭菜，还要吃一些富含蛋白质的食物，都是可以缓解过敏性鼻炎的病情的。

Answer 2

你好，建议加强身体锻炼，选择如长跑、游泳等耐力训练，增强机体抵抗力，也可有针对性地进行一些呼吸锻炼或放松训练，例如腹式深呼吸训练、气功、松弛疗法等．在一定程度上可缓解紧张、焦虑的心理状态.在生活中，避免接触变应原.

Answer 3

鼻炎较难完全根除，请采用姜片等。鼻咽炎治疗的关键是：做到扶阳固本！No

Answer 4

鼻炎患者注意事项一、锻炼身体，增强体质避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在体能较好时，及夏天午后才可游泳。保证充足的睡眠，不要过度疲劳或熬夜，以保持旺盛之体力。做运动应有规律而渐进，运动量要适合自己的身体，不要过量。如：登山、健行、跑步、韵律舞或打球。如果为患病的儿童，在游戏或嬉戏时不要过度激烈。鼻炎患者注意事项二、注意保暖睡觉时可以用枕头稍稍垫高头肩部。　睡觉房间的温度要适中，宁可偏热，不可太冷。　睡觉时要注意身体的保暖，特别是脚的保暖。此外改掉挖鼻的不良习惯.使用臻憩通，还能及时矫正一切鼻腔的畸形.如鼻中隔偏曲等,根治病灶,彻底治疗鼻息肉,鼻窦炎等慢性疾病。