想咨询一下医生，安全丰胸变挺的方法，

Question

健康咨询描述： 老是觉得自己是个“飞机场”，想改变这种情况，所以咨询一下医生有什么好的安全的丰胸变挺的方法没？我急等答案，谢谢医生。
想得到怎样的帮助：丰胸方法？

Answer 1

您好，乳房的发育是因人而异的,建议在平时的饮食中多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.保证休息时间和质量.多多运动，多吃蜂蜜，木瓜豆浆和蜂皇浆，最好是自己制作的豆浆。多按摩促进血液循环.另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧。

Answer 2

你好，其实没有想象的严重，维生素B也是有助于乳房的激素的合成，一般可以使用粗粮、豆类、牛乳、牛肉等。还有一些高热量的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，乳房也会由于脂肪的积蓄，从而变得丰满富有弹性。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。