患有乳腺增生平时要注意些什么

Question

健康咨询描述： 生了孩子后我都不想给孩子喂奶，因为我觉得这样子很影响我的容貌的，我太爱美了，可是现在老公摸我的乳房的时候有疼，检查是有乳腺增生，那平时要注意什么呢？
想得到怎样的帮助：患有乳腺增生平时要注意些什么

Answer 1

保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好的预防。改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类.多运动，防止肥胖提高免疫力。