患有抑郁症的人要如何治疗啊

Question

健康咨询描述： 你好医生，去年我交了一个女朋友，由于我们是异地恋，前些日子因为一些原因分手了，最近就感觉自己的情绪很低落，也不想出去，整天的爱胡思乱想，妈不放心带我去看心理医生，医生说我患了抑郁症，不易得这个病要怎么治好？
想得到怎样的帮助：患有抑郁症的人要如何治疗啊

Answer 1

你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治，平时注意多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等。