腰部僵硬。弯不下腰一年多了；现在不疼

Question

健康咨询描述： 清早起床后。单手抬电机。可能是用力过猛。当时没事过了大概五个小时就疼了:
需要医生帮助提供远程诊断： 请问医生我这是怎么了、怎样才能缓解。谢谢

Answer 1

病情分析：你好，由于长期久坐，或者有的坐姿不良，或总是固定一个姿势而使得腰部软组织长久处于张力状态，软组织缺血，而产生腰肌劳损。指导意见：避免久坐,多做扭腰锻炼.还可以做倒走运动.至于按摩理疗一定要到医院做过检查后,才可以选择.另外注意保暖，不要受凉。

Answer 2

病情分析：你好，考虑还是强直性脊柱炎或者腰椎间盘突出症。这个情况下需要积极服用药物对症治疗。指导意见：一般情况下服用药物对症治疗。可以服用药物芬必得胶囊或者氯唑沙宗片。另外针灸按摩物理疗法理疗。不需要担心。医生询问：