体质差的儿童如何调理？

Question

健康咨询描述： 我家孩子是个早产儿，天生体质就十分的不好，动不动就发烧感冒什么的，结果现在孩子体质就十分的差，基本上要总带孩子去医院。现在孩子马上就要上小学，我想让孩子多锻炼一下，增强体质，以免对学习有影响。
想得到怎样的帮助：体质差的孩子如何调理？

Answer 1

你好，通过望闻问切四诊合参以确定证型，从而从整体上调理身体。平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。可做一些柔缓的运动，如在公园、广场、庭院、湖畔、河边、山坡等空气清新之处散步、打太极拳、做操等，并持之以恒