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小孩得了多动症在饮食上要注意什么呢?

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于一冰
于一冰 住院医师
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推荐 小孩得了多动症在饮食上要注意什么呢?

避免含铅食物.铅中毒是引发多动症得原因之一,少吃含铅食物(如燥米花,烤薯片等),还要避免接触含铅的东西,远离含铅污染的场所,多吃富含维生素C的食物,多吃含钙,含铁(如鱼,肉,蛋,血,肝,黑木耳)含锌食物(肉,海产品)及含果胶食品如橙子,胡萝卜,苹果,香蕉等.

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