女人到了更年期综合征是如何办呢？

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健康咨询描述：我年轻的时候看见更年期的人乱发脾气我就很生气，可是现在我也到了更年期也是动不动就对孩子和丈夫发脾气，现在我儿子都不敢带女朋友回家了，我也知道这样不好，我该怎么办？
想得到怎样的帮助：女人到了更年期综合征是如何办呢？

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王飞住院医师

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你好，自我调节很重要，更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段，此时应合理安排生活，睡眠充足，正确对待更年期出现的身体变化，而不必过分为更年期的不适而忧虑，一般不需特别治疗。若症状比较明显，如头痛、头晕、失眠、情绪不稳，可对症用些镇静、安眠药物治疗

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