在平时应怎么样预防胆结石的病？

Question

健康咨询描述： 我是在半年前的时候得了胆结石的病的，到现在治疗了好长的时间后才治疗好了的，知道这个病的痛苦了，所以以后也是特别的怕会再得了胆结石的，所以有了在日常生活上进行预防的想法了。
想得到怎样的帮助：请问，在平时应该怎么样预防胆结石的病？

Answer 1

你好，预防胆结石，要做到：1、按时合理早餐。2、规律三餐。3、多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入。4、避免不合理的快速减肥。5、适当增加运动。