乳腺增生的人能吃什么好

Question

健康咨询描述： 我老是乳房很疼，像针扎一样，有时疼得厉害，尤其是月经来时，自己觉得害怕，就到医院做了检查，结果是得了乳腺增生，我就想知道我要吃什么好。
想得到怎样的帮助：乳腺增生要吃什么好？

Answer 1

你好，患有乳腺增生平时要多吃绿色蔬菜、豆制品、奶制品、海藻类、鱼类、浆果类水果。甲鱼、泥鳅、黄鱼、海参富含多种微量元素，有保护乳腺，抑制肿瘤生长的作用。