多吃什么食物能够预防乳腺癌的发生

Question

健康咨询描述： 去年开始乳房总是刺痛的厉害，有时候还会有点发硬的感觉，我在前两年的时候患过一次乳腺增生，后来治愈了，这次检查是乳腺增生又复发了，总是特别担心会引发乳腺癌的情况
想得到怎样的帮助：多吃哪些食物能够有效的预防乳腺癌的发生的

Answer 1

你好，白菜含有丰富的粗纤维，可润肠、促进排毒又能刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化。对预防肠癌有良好作用。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。此外，白菜中还有一些微量元素，它们可帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素，从而起到预防乳腺癌的作用。