后背痒痒尤其晚上可能与皮肤干燥、过敏反应或神经性皮炎有关。
皮肤干燥在夜间容易加重，由于室内湿度降低或洗澡水温过高导致皮脂流失，表现为瘙痒无皮疹。过敏反应常见于接触床单螨虫、洗涤剂残留等致敏原，夜间皮肤温度升高会加剧瘙痒感，可能伴随局部红斑。神经性皮炎与精神压力相关，夜间副交感神经兴奋会放大瘙痒信号，好发于肩胛区，可见苔藓样变皮损。这三种情况均需避免搔抓，防止继发感染。
建议选择宽松棉质睡衣，使用温和无香型沐浴露，必要时遵医嘱口服氯雷他定片或外用糠酸莫米松乳膏。保持卧室湿度在50％左右，定期高温清洗床上用品有助于缓解症状。
