在饮食上怎么样预防乳腺癌的病？

Question

健康咨询描述： 我一直就怕自己会得了乳腺癌的疾病的，所以到现在我如果一有了乳房不舒服的情况后就会感觉到特别的害怕的，所以就想在平时的时候对乳腺癌进行预防了，听说通过饮食就可以做到的。
想得到怎样的帮助：请问，在饮食上怎么样预防乳腺癌的病？

Answer 1

你好，白菜含有丰富的粗纤维，可润肠、促进排毒又能刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化。对预防肠癌有良好作用。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。此外，白菜中还有一些微量元素，它们可帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素，从而起到预防乳腺癌的作用。