想要预防结肠癌吃什么食物好，

Question

健康咨询描述： 最近这些天我们公司里面有好多同事我也不知道是什么原因连续性的好几个都得了结肠癌想要预防结肠癌吃什么食物好，
想得到怎样的帮助：想要预防结肠癌吃什么食物好，

Answer 1

你好，玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮食物纤维含量较多;蔬菜中的胡萝卜、四季豆、豌豆、薯类等也是纤维素的高能食品。红薯之所以被称为抗癌食品的冠军菜，也正是这个道理。因此，要多食用薯类、鱼类及豆制品，特别是五谷杂粮，如麦类和保麸面粉等纤维素高的食物，都有利于预防结肠癌。