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患有癫痫平时要注意什么才好啊?
提问时间:2015-05-19 07:02
|
1人回复
问题描述
健康咨询描述: 我是患了
癫痫
的,可是已经是很多年的,一直很注意医治还有饮食也是比较的注意的,所以发病是比较少的,现在我总是感觉到胸闷,难受呢,是不是平时乱吃了的原因啊。
想得到怎样的帮助:患有癫痫平时要注意什么才好啊?
医生回答专区
张笑
住院医师
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你好,①首先是饮食,以清淡、易消化的食物为主,多食蔬菜水果,它们富于营养,同时要避免辛辣等刺激性强的食物,戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。饮食要有规律,每餐按时进食,避免饥饿和暴饮暴食。 ②还有一个重点是养成良好的生活习惯,按时休息,保证充足睡眠很重要。
回答于2015-05-19 07:04
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