患了抑郁症能治疗的好吗？

Question

健康咨询描述： 最近几个月，发生了几件很不顺心的事情，之后我就时常感到心绪低落，而且做什么事情都慢半拍，思维缓慢，觉得自己很自卑，不想去和周围的人接触，也不敢去和他们交谈。去医院检查，说是患了抑郁症。
想得到怎样的帮助：患了抑郁症能治疗的好吗？

Answer 1

您好，根据你的情况是可以治疗好的，你是由于不顺心的事情压在心里，积久成抑郁了，建议在需要的时候寻求家人或者好朋友的帮助，不要一个人默默承受。将大事分割成小块，一次只做一件，思维可以集中。抑郁时，关注自己的思维和观念，记下你的观念，以便更好地澄清它。使用理性思维方式挑战自己的观念，你越是同情自己，放弃认为自己很糟糕，没价值等观念，你越可能从病症中恢复。