失眠的情况中医治疗的效果好吗？

提问时间：2015-05-11 07:41 | 1人回复

问题描述

健康咨询描述：我有了失眠的情况是在半年前的时候，到现在我的情况不但没有好，还有了严重的情况了，以前的时候有的时候会每天晚上还能睡一会，到现在有的时候根本就睡不了几个小时的，身体一直就是不舒服的厉害。
想得到怎样的帮助：请问，失眠的情况中医治疗的效果好吗？

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李元子住院医师

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你好，在失眠症的治疗和预防中，中医所发挥的功效很大，中医的方式和方法与西医相比更为温和，且不会对个体产生伤害，饱受患者青睐。初步发现失眠症症状的患者可以进行中医的调理，适当的服用一些舒缓的中药对改善睡眠有极大帮助，也可以采取中药包置于床铺的方法来提升睡眠质量。

回答于2015-05-11 07:52

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你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。