孩子体质差平时怎么调理能改善？

1人回复

问题描述

健康咨询描述：自从上幼儿园开始，孩子就是三天一小病五天一大病的，体质差爱生病，我想了很多办法，给他吃提高免疫力的药物，吃完也没起多大作用，看着孩子经常生病我特别心疼，想问问要怎么做能提高孩子抵抗力。
想得到怎样的帮助：孩子爱生病体质差应该怎么调理呢？

医生回答专区

于一冰住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

你好，建议你：1、带孩子去看看中医，吃些小中药调调。 2、不要随便给孩子吃营养补充剂，如白蛋白之类的。 3、请让你孩子的食物丰富起来，少吃油腻多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。平时多给宝宝晒太阳，减少宝宝缺钙的发生。多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。保证充足的睡眠，再给宝宝喝点益生菌，还能改善宝宝肠道功能促进营养吸收，对改善宝宝抵抗力效果很不错。