近视眼平时用眼应注意什么？

Question

健康咨询描述： 我前两年就患了近视眼，配戴眼镜后度数还是逐年加深，我平时因为要学习用眼的时间很长，所以也没办法了，不知道有什么办法可以不再变厉害。
想得到怎样的帮助：近视眼平时用眼应注意什么？

Answer 1

你好，近距用眼时间不宜过长，每隔40-50分钟应稍微休息3一5分钟，闭目做眼保健操或向远处眺望一会以防视力疲劳，读书写字，应保持正确姿势，不躺着看书，不看字体过小、印刷不清的书报。