患了口腔溃疡吃什么食物最好？

Question

健康咨询描述： 我经常出现口腔溃疡的情况，我咨询过医生，医生说也不是光上火的原因，可能是缺少了什么元素，患上这疾病以后平时我应该多吃什么食物好呢。
想得到怎样的帮助：有口腔溃疡了吃什么食物好呢？

Answer 1

你好。1】、多吃新鲜清淡菜肴【2】、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。【3】、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。