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得肾结石的人饮食要注意哪些?

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王飞
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有肾结石的人首先就是要多喝水,不要等口渴的时候才喝水,没事的时候就喝水,还有多做运动,跳绳运动对肾结石很有效果。还有不要吃含草酸太多的食物。比如菠菜等,还有要少吃豆腐等高钙的食物,饮食要清淡,尽量避免罐头制品等,睡前不要喝牛奶,特别是高钙的牛奶,在肾脏吸收的时候容易发生钙质,加重造成结石。患者应保持乐观的心态,积极配合治疗。

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