肾结石的人在饮食上要注意的事项

Question

肾结石的人在饮食上要注意什么

Answer 1

有肾结石的人首先就是要多喝水，不要等口渴的时候才喝水，没事的时候就喝水，还有多做运动，跳绳运动对肾结石很有效果。还有不要吃含草酸太多的食物。比如菠菜等，还有要少吃豆腐等高钙的食物，饮食要清淡，尽量避免罐头制品等，睡前不要喝牛奶，特别是高钙的牛奶，在肾脏吸收的时候容易发生钙质，加重造成结石。患者应保持乐观的心态，积极配合治疗。