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累，下午上了三节课，腰累的很疼很疼怎么办

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问题描述

健康咨询描述： 今天下午？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？开始上，痛老师不好做

医生回答专区

谭宇阳
谭宇阳 住院医师
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病情分析：这种情况有可能是劳累导致的指导意见：注意休息，不要劳累，可以使用活血止痛膏外敷治疗
于一冰
于一冰 住院医师
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病情分析：长期的站立影响身体的健康，可能和肾脾虚有关系，有无异常的月经不调，盆腔炎，失眠多梦等问题指导意见：可以适当的多运动一下，可以用中药的方法养气血，可以用补肾强身片，健脾丸等药物比较好，按摩针灸一下

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看书时出现眼累的情况可能是干眼症的表现，但也可能是视疲劳或角膜炎等其他原因导致的。对此，建议患者首先及时就医进行专业检查，以明确病因。干眼症可能是由于长时间看书导致泪液分泌不足，引发眼睛干涩和疼痛，可以通过多喝水和使用玻璃酸钠滴眼液等方式进行改善。视疲劳则可能因为长时间用眼导致眼部肌肉紧张，出现眼睛发胀和疼痛，可以通过按摩和热敷缓解。角膜炎可能由不注意用眼卫生引起，表现为眼睛红肿和疼痛，需遵医嘱用药物治疗。除这三种原因外，还可能因结膜炎、青光眼等引起眼累，因此建议及时就医诊治。

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