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累，下午上了三节课，腰累的很疼很疼怎么办

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问题描述

健康咨询描述： 今天下午？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？开始上，痛老师不好做

医生回答专区

谭宇阳
谭宇阳 住院医师
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病情分析：这种情况有可能是劳累导致的指导意见：注意休息，不要劳累，可以使用活血止痛膏外敷治疗
于一冰
于一冰 住院医师
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病情分析：长期的站立影响身体的健康，可能和肾脾虚有关系，有无异常的月经不调，盆腔炎，失眠多梦等问题指导意见：可以适当的多运动一下，可以用中药的方法养气血，可以用补肾强身片，健脾丸等药物比较好，按摩针灸一下

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