患有近视眼平时怎么护理？

Question

健康咨询描述： 以前的时候我的视力就不是很好，最近这段时间经常会加班，还经常会对着电脑，感觉视力很模糊，还经常看不清远处的东西，去看了医生说是患了近视眼，想问问患有近视眼怎么护理。
想得到怎样的帮助：想问问患有近视眼平时怎么护理？

Answer 1

你好，日常生活中注意科学的用眼、保护视力，如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻，以缓解眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯。饮食上：注意摄取含维生素C丰富的食物。比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。