肾结石患者在生活中要注意哪些方面

提问时间：2015-06-26 08:41 | 1人回复

问题描述

健康咨询描述：我平时就不爱喝水，要到口干的时候才会喝点点水，我家里爸爸和伯父也都患有肾结石。去医院检查，医生说现在还不是很大，要我多喝点水就好，主要是注意不要发炎，结石不要再长大就好
想得到怎样的帮助：肾结石在生活中要注意哪些方面

医生回答专区

张笑住院医师

复禾健康科普平台

你好，在平时生活中应该尽量的少吃些含有草酸的食物，否则的话就会导致肾脏负担加重同样严重的影响到肾结石的治疗以及恢复。尤其是一些症状比较严重的患者，含有草酸的食物更要注意避免食用，以此来有效的控制病情。生活中富含有草酸的食物很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、莴笋等，这些食物对于肾结石患者而言无疑是催命符，患者在平时生活中一定要谨慎食用

回答于2015-06-26 08:49

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禽流感主要通过直接接触感染禽类、接触受污染的环境以及空气传播等渠道传播。预防措施包括避免接触活禽、注意个人卫生和加强环境消毒。 1、直接接触感染禽类禽流感病毒常存在于禽类的唾液、粪便和呼吸道分泌物中。直接接触感染禽类或其分泌物是主要的传播途径。例如，养殖场工作人员、市场摊贩或家庭中饲养家禽的人群感染风险较高。建议避免接触活禽，尤其是病禽或死禽，接触后及时洗手。 2、接触受污染的环境禽流感病毒可在环境中存活较长时间，尤其是在低温潮湿的条件下。接触被病毒污染的饲料、水源、笼具或土壤等，也可能导致感染。建议定期对禽类养殖场所进行消毒，使用含氯消毒剂或过氧乙酸等有效杀灭病毒。 3、空气传播禽流感病毒可通过空气中的飞沫传播，尤其是在密集养殖环境中。当禽类打喷嚏或咳嗽时，病毒可能随飞沫扩散，被附近的人吸入。建议在禽类密集场所佩戴口罩，保持通风，减少病毒在空气中的浓度。 4、食品安全与烹饪习惯食用未煮熟的禽肉或蛋类也可能传播禽流感病毒。病毒在高温下会被灭活，因此确保禽肉和蛋类彻底煮熟是重要的预防措施。建议烹饪时使用食品温度计，确保禽肉内部温度达到74℃以上。 5、个人卫生与防护保持良好的个人卫生习惯是预防禽流感的关键。接触禽类后，用肥皂和流动水彻底洗手至少20秒。避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，以减少病毒进入体内的机会。禽流感的传播渠道多样，但通过科学的预防措施可以有效降低感染风险。避免接触活禽、注意环境消毒、确保食品安全以及保持良好的个人卫生习惯是预防禽流感的关键。如果出现发热、咳嗽等流感样症状，尤其是近期接触过禽类的人群，应及时就医并告知医生相关接触史。