糖尿病在饮食上怎么做比较好呢？

Question

健康咨询描述： 最近这两个多月你家人说我喝水喝的太多了，怀疑我是糖尿病，我觉得自己只是平时的喝水只是爱和谁比别人喝得多一点，喝的多尿的多。
想得到怎样的帮助：糖尿病在饮食上怎么做比较好呢？

Answer 1

您好，糖尿病的早期症状有：出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，患者应多食稻谷、小麦、玉米，提倡多吃豆制品，避免食用白糖、水果糖和含糖较多的糕点及罐头食品，适当多吃富含维生素较多的食物，如米糠、全麦、燕麦、猪肉、大多种类的蔬菜、牛奶等。

Answer 2

选择升糖指数低的食物。可避免饭后血糖急速飙升，也有助维持饱足感，避免过量进食。其次要严格控制主食的量，同时加强血糖监测，以配合药物。