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得了男性不育饮食上要注意些什么的?
提问时间:2015-07-26 07:16
|
2人回复
问题描述
健康咨询描述: 我们都特别的喜欢孩子。可是结婚好几个月了,一直在积极备孕,一直在失望,后来检查是我的精子活力低。现在在吃一些中药治疗。生活中吃些什么食物对病情有帮助。
想得到怎样的帮助:生活中哪些食物是可以生精的。
医生回答专区
陈雨
住院医师
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你好,男性不育患者可以在日常生活中补充含锌硒类的食物,或是含锌硒类的营养食品,如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片等,全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标,提高怀孕的成功率。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处,比如:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼,另外还有山药、豆腐、豆腐皮,因为这些食物中含有赖氨酸,它是精子形成的必要成分。另外,戒烟酒,忌食辛辣刺激性食物,饮食营养均衡。
回答于2015-07-26 07:21
张笑
住院医师
复禾健康科普平台
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锌是人体重要的微量元素,缺乏可使睾丸萎缩、性功能减退,食物中以牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋黄等含锌最多,如经常服些含锌的药物,如硫酸锌、葡萄糖酸锌等都可以使精液质量改善
回答于2015-07-26 07:25
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