您好，1、长时间的饮食不当。现在人们多数都是吃快餐或者是一些比较油腻的食物，长久以往，很多容易导致脱发的出现，而且男性会偏向于一些油腻的食物，而不是清淡的，人们最好是合理的搭配自己的饮食。2、长期熬夜。现在可能很多人会经常性的熬夜，不管是熬夜上班，还是熬夜玩游戏，这对于人们而言，不仅伤害身体，而且会影响人们的分泌情况，可能人们熬夜会觉得自己的头发比较的油腻一些，那么人们最好注意一下。3、长期脑力劳动。很多人都是从事脑力劳动的工作，所以如果长时间过度的脑力劳动也是会导致脱发。人们平时多注意休息，适当的运动和头皮按摩，可促进头部的血液循环，从而抑制脱发的发生。
