近视眼平时要怎么护理眼睛？

Question

健康咨询描述： 最近我工作老是瞅着电脑；导致我的眼睛特别的不舒服；而且我发现我近视眼的度数发展的特别的快的，所以现在我想在日常的矢生活上保护自己的眼睛了，可是不知道怎么做的好。
想得到怎样的帮助：近视眼人平时怎么样护理眼睛？

Answer 1

你好，近视眼患者日常生活中注意科学的用眼、保护视力，如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻，以缓解眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯。