人流后如何快速恢复身体？

Question

健康咨询描述： 真的只能说是意外，因为一直有做避孕措施，但没想到避孕措施失败了，导致意外怀孕，只能去做人流了，但我只能请几天假，所以想知道人流后如何让身体快点恢复。
想得到怎样的帮助：人流后如何快速恢复身体？

Answer 1

你好，流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。