乳腺增生患者在平时的饮食上要注意些什么？

Question

健康咨询描述： 这两天睡眠不怎么好，躺在床上翻来复去的，突然间觉得乳房特别的痛，像针刺了一样，我缓了好一阵子，才缓过神来，可能是压住了一下，我觉得不对劲，去医院检查了一下，医生说我是乳腺增生，在饮食上要注意什么。
想得到怎样的帮助：乳腺增生患者在平时的饮食上要注意些什么？

Answer 1

你好，平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。