得了肾结石了饮食上要注意些什么呢

Question

健康咨询描述： 我这段时间一直觉得我的小腹有些隐隐作痛的，但是又不是很痛的那种，也就没在意，可是昨天都疼得在床上打滚了，然后就到医院去做了检查了，结果发现是得了肾结石了。
想得到怎样的帮助：得了肾结石了饮食上要注意些什么呢？

Answer 1

你好，首先十分感谢您的咨询，肾结石饮食上注意多喝水，多洗热水澡，这两样都有利于排石，不要吃含有过多草酸盐的食物，多运动，不爱运动的人容易使钙质淤积在血液中，运动能帮助钙质流向它所属的骨头，禁忌整天坐着。