怀孕了，能不能去做运动丫？

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健康咨询描述：我总想吐啊，不知道为什么这段时间我都吃不下东西，身体也总是觉得没力气，连续几天都想睡觉，我去医院做尿常规B超的检查后，医生跟我说已经怀孕两周多了，怀孕了，能不能去做运动丫？
想得到怎样的帮助：怀孕了，能不能去做运动丫？

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张笑住院医师

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你好，适量运动：不能一有恶心,呕吐就整日卧床,否则只能加重早孕反应.如果活动太少,早孕反应症状则更为严重,易形成恶性循环.适当参加一些轻缓的活动,如室外散步,做孕妇保健操,出去购物等亦可分散注意力,又可强健身体,减轻早孕反应.

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