近视眼吃什么食物比较好啊？

Question

健康咨询描述： 我在度初中的时候就得了近视眼，到现在已经有好几年了，平时我都不敢玩电脑和看电视，很伤眼睛。听别人说有些食物对近视眼蛮有好处的，多吃还能让视力好一点。
想得到怎样的帮助：吃什么食物对近视眼好？

Answer 1

你好：多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物，或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用，也可护眼。