脸上有雀斑平常饮食在要注意什么?

Question

健康咨询描述： 我的雀斑越来越严重，我是怀孕后的原因导致的，现在变得很难看，雀斑比较严重，很多很多的，我也不敢用很多护肤品，效果不明显，想过进行激光祛斑，可又怕有副作用。
想得到怎样的帮助：脸上有雀斑平常饮食在要注意什么？

Answer 1

你好，一些食物可有助于祛除雀斑。如富含维生素C的食物，还有就是如荔枝、龙眼、核桃、西瓜、梨、橘子、萝卜、大枣、菠菜、莲藕以及西红柿、香蕉、丝瓜、冬瓜、柿子等，雀斑患者要多吃这些食物，这样可有助于淡化雀斑。