孩子体质差有什么好的办法调理？

Question

健康咨询描述： 我家孩子是怀孕七个半月的时候生的，孩子生下来很小，自保温箱了带了一个月之后出的院，可能是因为这个原因吧，儿子的体制一直不强，稍微一变天就会感冒好多天，我很担心孩子的身体，想了解这种情况该怎么办？
想得到怎样的帮助：小孩子体质差有什么好的办法调理？

Answer 1

你好，可以让孩子运动可以增强体质、增加食欲、帮助休息，这些都是提高免疫功能的关键。值得注意的是，给孩子做运动要适当，强度不能太大，每天保证至少花半小时就可以了。充分休息能使孩子的身体做好准备，应对任何可能发生的问题，同时身体能够通过休息恢复活力，从而减轻了免疫系统的负担。