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怀孕期间应该多吃些什么水果最好

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怀孕期间应该多吃些什么水果最好

医生回答专区

王飞
王飞 住院医师
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苹果含锌，猕猴桃营养丰富，橙子富含维c，普通的常见水果都可以吃的。
李元子
李元子 住院医师
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苹果啊，听说多吃苹果宝宝的皮肤会很嫩，吃应季水果最好

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病情分析：您好，怀孕期间不要吃木瓜、山楂，还有红枣，桂圆等活血的食物，容易造成宫缩流产；尽量少吃催熟的西瓜，易引起早产。在孕早期，孕妈咪最好还是多吃一些苹果、桃、杏、菠萝、乌梅等中性水果。
指导意见：建议您不要饭后立即吃水果，容易造成胀气，吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。每天水果不要超过200g，尽量选择含糖量较低的食用。定期做孕检，最好一个月一次，去正规的医院检查即可。 祝您身体健康！希望您能满意我的回答。

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