糖尿病的老人可以吃什么水果？

Question

健康咨询描述： 我外婆血糖高糖尿病嘴巴苦老想吃点水果零食之类的请问哪些可以吃哪些不可以？谢谢！

Answer 1

病情分析：你好，糖尿病患者的饮食需要低糖饮食，含糖高的水果尽可能不吃，可以吃点含糖低的水果或者零食。指导意见：水果可以在两餐之间吃，可以吃点火龙果、柚子等，别的水果也可以吃，但需要少吃；零食，可以吃点坚果类的如核桃、榛子、碧根果等。

Answer 2

市面上有很多水果都可以吃，适当吃点水果不仅有利于营养均衡，同时有利于控制血糖，不至于血糖波动太大，但在吃的时候注意在两餐之间食用，并且要在主食里扣减掉这部分碳水份量，同时要监测血糖，需要指出的是没有能降糖的水果，只有升糖快慢区分，所以糖尿病人要注意选择升糖指数低的水果。祝你吃的健康。