你好维生素C:可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,大枣、辣椒是维生素C的宝库。锌:缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带、猪皮:适宜伤口愈合的食物锌缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。脂肪脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸.
你好,可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物,从而达使乳房更好的发育。如果在吃的过程中不注意,很容易导致肥胖或者是营养失衡。所以要特别注意各种营养食品的搭配。但并不是每个人通过吃就能丰胸的,若配合波斯丽尔按摩丰胸,效果则会加倍。波斯丽尔不仅适合天生的平妹子使用,对于产后妈妈出现的胸部下垂等现象也能有效改善。