得了痛风了平时需要注意些什么呢

Question

健康咨询描述： 我这段时间就一直觉得膝关节处有些疼痛的，刚开始还没有在意，后来越来越严重，尤其是阴雨天的时候，疼得特别的厉害，我很担心，就到医院去做了检查了，结果发现是得了痛风了。
想得到怎样的帮助：得了痛风了平时需要注意些什么呢？

Answer 1

你好，1.控制每天总热能的摄入,控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。2.限制蛋白质的摄入,多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少