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女性减肥都有什么好的方法呢?
提问时间:2015-07-27 05:52
|
1人回复
健康咨询描述: 我生完孩子以后,食量也大增,而且身体也变得特别配胖,很难看,我也很苦恼,现在有的时候走路上楼梯都会觉得很费力气,也不敢吃减肥药。
想得到怎样的帮助:女性减肥都有什么好的方法?
医生回答专区
王飞
住院医师
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你好,平时要多做运动,荷叶,决明子,甘草,柠檬片,熬成汤,数量酌情,坚持2周见效,国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。莲藕、荷叶有很好的利尿、通便的作用。
回答于2015-07-27 06:09
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你好,减肥贵在持之以恒。目前减肥的方法多种多样,但是适合自己的才是最好的,以下是一些公认的减肥的方法,你可以选择一些适合自己的去尝试:运动减肥法,饮食减肥法,服用减肥药物,喝减肥茶,用减肥辅助工具,去整形医院打减肥针或者是抽脂等等。减肥的方法多种多样,除了坚持,心态也很重要,好的心态才能帮助自己积极面对困难。
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