去肝斑，您好，医生，我想去除肝斑，通过面

Question

健康咨询描述： 您好，医生，我想去除肝斑，通过面膜和食疗怎么改善，长了好几年了，我不便秘啊，怎么还这么严重

Answer 1

病情分析：您的情况考虑是身体有气血亏虚的问题及有肝郁的问题导致。指导意见：可考虑选择中药如归脾汤、逍遥散加减调治。加强体育运动锻炼。保持心情舒畅。可应用鸡蛋清、珍珠粉、蜂蜜、牛奶等做面膜及食用。

Answer 2

病情分析：就您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，指导意见：如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。