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得了抑郁症了平时需要注意些什么呢
提问时间:2015-05-28 07:32
|
1人回复
健康咨询描述: 这段时间心情一直不好的,总是闷闷的,心里很难受的样子,做什么事都觉得有气无力的,总感觉别人对不起我一样,老公带我到医院去做了检查了,结果发现是得了抑郁症了。
想得到怎样的帮助:得了抑郁症了平时需要注意些什么呢?
医生回答专区
于一冰
住院医师
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你好,治疗抑郁症有以下几点,1:在人际交往中,一个人良好的精神状态表现为自信乐观、积极向上、情绪高昂,在这种状态下会对他人充满善意,对生活充满希望。2:抑郁症症状与正常的情绪低落相比,前者在程度和性质上超越了正常变异的界限,轻者会出现早醒、便秘、厌食、消瘦、失眠、性功能减退、精神萎靡等3:合理地宣泄不良情绪:4:丰富自己的生活。
回答于2015-05-28 07:40
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得了抑郁症了平时需要注意些什么
你好,治疗抑郁症有以下几点,1:在人际交往中,一个人良好的精神状态表现为自信乐观、积极向上、情绪高昂,在这种状态下会对他人充满善意,对生活充满希望。2:抑郁症症状与正常的情绪低落相比,前者在程度和性质上超越了正常变异的界限,轻者会出现早醒、便秘、厌食、消瘦、失眠、性功能减退、精神萎靡等3:合理地宣泄不良情绪:4:丰富自己的生活。
得了抑郁症平时饮食上要注意些什么?
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