男性不孕不育患者在饮食上怎么调理？

Question

健康咨询描述： 我是家里的独生子，在结婚的时候就备孕了，也没有用什么避孕的方法，可是就是没有怀孕，一直很担心，去做了检查说是我有男性不孕不育症，想问问男性不孕不育在饮食上怎么调理
想得到怎样的帮助：想问问男性不孕不育患者在饮食上怎么调理？

Answer 1

你好，男性不育在平时可吃富含精氨酸的食物有鱼鳔、雪蛤膏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、泥鳅鱼、芝麻、山药、银杏、核桃等。富锌食物，植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、核桃、芝麻等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、猪肝等含锌也较多。动物内脏。