减肥后皮肤松驰怎么办?

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问题描述

健康咨询描述：我今年1月份生产后胖的不行，身高才158厘米，体重达到了135斤，连自己照镜子看着都受不了，所以产后四个月后开始了减肥计划，经过两个月的努力体重是降下来了，但是我的皮肤松弛了，手臂大腿上的拜拜肉好多，请问怎么解决减肥后出现的皮肤松弛问题？
想得到怎样的帮助：减肥后皮肤松弛怎么办？

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李元子

李元子住院医师

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你好，1.配合使用紧致类化妆产品或是去疤类商品，上专业的按摩手法可以帮助减轻．关于按摩手法，在网上可以查到或是去专业美体店询问．这种情况按摩是非常重要的．2．多补充胶原蛋白类食品，并平衡膳食，可以增加皮肤弹性．3．舒缓的有氧运动绝对有帮助．4．可以适当配合使用美体或是减肥绷带

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肾亏一般不会引起皮肤松弛，如果随着年龄的增长，皮肤会出现松弛的现象，平时在饮食中多吃一些优质蛋白的食物，像纯牛奶，鸡蛋等饮食，多吃一些富含维生素c的饮食能够抗皮肤氧化减少松弛。

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