近视眼患者平时饮食上要怎么调理？

Question

健康咨询描述： 最近总觉得脑袋发晕，而且看东西的时候很模糊，特别是远一点的地方，看起来就不清楚。去医院检查之后，结果是近视眼。想知道近视眼患者平时饮食上要怎么调理？
想得到怎样的帮助：近视眼患者平时饮食上要怎么调理？

Answer 1

你好，不要偏食挑食，不要过多吃糖。必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁。注意饮食营养，多吃一些含维生素A的食物，如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。提倡户外活动性休息，经常进行远眺，每日3—4次，每次起码要五到十分钟。