小孩子有爱生病的情况怎么治疗好？

Question

健康咨询描述： 小孩子在自己的生活习惯比较喜欢乱吃，然后是经常吃零食。同时小孩子不喜欢运动，这就导致了小孩子有着严重的抵抗力问题，最近一段时间还出现了很严重的爱生病情况，特别是感冒的情况最多怎么办？
想得到怎样的帮助：小孩子有着爱生病的情况，不知道可以怎么去缓解比较好？

Answer 1

你好，一、维生素、矿物质，健康生长离不开维生素和矿物质，但除了维生素D和维生素K以外，我们的身体并不生成其他营养素，那么其他的营养物质则必须从食物中摄取。二、锻炼不可少运动，可以增强体质、增加食欲、帮助休息，这些都是提高免疫功能的关键。祝你早日康复