月经不调的症状要如何调理才好呢？

提问时间：2015-07-03 05:37 | 1人回复

问题描述

健康咨询描述：我自从结婚以后，也不知道什么原因，月经就变得很不正常，每次都是不能按时来，不是提前就是推后，虽然身体上没有别的不适，可是我现在想要孩子了，就想着能把月经调理正常了，不知道要怎样调理好呢。
想得到怎样的帮助：月经不调应该怎样调理好呢？

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于一冰住院医师

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你好，经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭，通过食疗是最健康的，大枣20枚益母草10克红糖10克加水炖饮汤每日早晚各1次适宜于经期受寒所致月经后延月经过少等症。

回答于2015-07-03 05:38

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颤证，这个听起来有点神秘的症状，其实与我们的肝、脾、肾三脏密切相关。肝主筋，脾主肌肉，而肾则藏精生髓，这三者的功能如果失调，就可能导致筋脉失养，进而引发肢体颤抖。患者通常会表现出肢体震颤、动作迟缓、行走不稳等症状，甚至还可能伴随情绪波动大、失眠多梦、舌强语謇等现象。 1、肝的作用：肝在中医理论中被认为是主筋的器官，负责调节身体的筋脉。如果肝的功能出现问题，筋脉得不到良好的滋养，就容易出现颤抖的情况。肝气郁结或肝血不足都是可能的原因。保持情绪平稳、避免过度压力对于肝的健康至关重要。 2、脾的影响：脾主肌肉，负责身体的肌肉组织的健康。脾虚可能导致肌肉无力，进而影响肢体的稳定性和协调性。饮食不当或过度劳累可能损伤脾的功能，合理的饮食习惯和适度的运动都有助于维护脾的健康。 3、肾的作用：肾在中医中被视为藏精生髓的器官，负责维持身体的精力和骨髓的健康。肾虚可能导致精不足，影响身体的协调性和稳定性。保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，有助于保护肾的功能。对于颤证的诊断，通常需要进行神经系统检查、肌电图检查及血液学检查等。治疗方面，中医常采用中药内服的方法，像天麻钩藤饮和镇肝熄风汤等方剂都被广泛使用。天麻、钩藤、牛膝等药材的组合能够帮助缓解症状，促进康复。为了更好地管理和改善颤证，患者还应注意生活方式的调整。饮食上，选择易消化且营养丰富的食物，如小米粥和燕麦片，可以帮助改善病情。保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，也是减轻症状的重要措施。通过这些方法，患者可以更好地控制颤证，提升生活质量。