女人做人流后怎么注意饮食好呢？

Question

健康咨询描述： 我不小心怀孕了，这几天难受的很厉害，吃饭一点胃口也没有，我和老公商量后，决定不想要这个孩子，我就去医院做了人流手术，手术很成功，我想早点把身体恢复好，想知道女人做人流后怎么注意饮食好呢。
想得到怎样的帮助：女人做人流后怎么注意饮食好呢？

Answer 1

你好，一、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。二、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等