结肠癌的疾病通过饮食怎么进行预防的呀？

Question

健康咨询描述： 我现在有一种担心的感觉，我怕自己会得了结肠癌的疾病的，因为我一直就在平时的时候不注意自己的饮食的，听说这样的饮食习惯特别的容易得这样的疾病的，现在我也想在平时的时候进行预防了。
想得到怎样的帮助：请问，结肠癌的疾病通过饮食怎么进行预防的呀？

Answer 1

你好，结肠癌的预防主要是在饮食上，玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮食物纤维含量较多；蔬菜中的胡萝卜、四季豆、豌豆、薯类等也是纤维素的高能食品。